MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA EBOOK | ELLEN J. LANGER | Descargar libro PDF EPUB

MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA de ELLEN J. LANGER

Ficha técnica

• MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA
• ELLEN J. LANGER
• Número de páginas: 226
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788449336386
• Editorial: PAIDOS IBERICA
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Libro descargable en formato gratuito en pdf. MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA (Literatura española) FB2 de ELLEN J. LANGER 9788449336386

Overview

Recuperamos Mindfulness, de Ellen J. Langer, el libro esencial para descubrir qué es realmente esta práctica y cómo aplicarla a nuestro día a día.

En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.

PUBLICACIONES SIMILARES: Read [Pdf]> UNRAVELED: A love letter to those finding their way by Deanna Lorea, Anna Bennett here, [ePub] BUDAPEST descargar gratis read pdf, DOWNLOADS Campus Sur A1-A2 - Cuaderno de ejercicios site, DOWNLOADS The House of Last Resort: A Novel by Christopher Golden read book, MAGNOLIA PARKS (UNIVERSO MAGNOLIA PARKS 1) EBOOK leer pdf site, ALAS DE HIERRO (EMPÍREO 2) (EDICIÓN ESPAÑOLA) EBOOK leer pdf site, DOWNLOADS The School Reunion by Shalini Boland download link,